Ziele

Stressverhinderung/Symptomlinderung

„Stressprävention durch Leistungsoptimierung“, ansetzend an der Ursache statt an der Konsequenz heißt das Prinzip.

Sie lernen im Seminar Verhaltens- & Vorgehensweisen bei der alltäglichen oder beruflichen Aufgabenbewältigung zu realisieren und optimieren. Dabei lernen Sie den Stresssymptomen rechtzeitig vorzubeugen.

Stress auslösende Reize werden dadurch entschärft bzw. auf gesundheitsförderliche Art und Weise verarbeitet und somit wird die Leistungsfähigkeit aktiviert.


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